Apakah Benar Kebiasaan Menahan Pipis Dapat Memicu Batu Ginjal? Ini Kata Dokter Urologi

NEWS24.CO.ID - Menahan buang air kecil atau pipis merupakan salah satu kebiasaan yang tidak disarankan.

Hal ini dikaitkan dengan beragam dampak buruk pada tubuh, terlebih lagi jika sudah menjadi kebiasaan jangka panjang.

Namun, benarkah kebiasaan menahan pipis juga bisa menjadi pemicu batu ginjal?

TribunHealth.com pernah menanyakan hal ini pada dr. Mega Anara Manurung, Sp.U ketika menjadi narasumber Healthy Talk “Benarkah Terlalu Sering Ngopi dan Begadang Bisa Jadi Pemicu Batu Ginjal?” yang tayang live di YouTube Tribunnews pada Sabtu, 25 Oktober 2025.

dr. Mega Anara Manurung, Sp.U sendiri merupakan Dokter Spesialis Urologi di RSUD Ibu Fatmawati Soekarno.

Baca juga: 5 Ide Aktivitas yang Dapat Mengatasi Bad Mood pada Anak

Berikut ini jawaban dr. Mega Anara dalam kutipan langsung:

“Sebenarnya dia pasti akan pemicu infeksi saluran kencing sih, gitu.

Karena tadi kan kantung kencing itu seperti ruangan.

Jadi kalau misalnya dia terisi pipis, terisi urin, terus habis itu kita enggak berkemih rutin, bakterinya itu akan nyampai situ dan di situ dia akan berkembang biak, gitu.

Akhirnya bikin infeksi saluran kencing.

Jadi penting banget untuk mengosongkan kantong kencing ini secara berkala dengan kita berkemih biar si bakterinya ini enggak dapat kesempatan nih buat tumbuh di situ gitu.

Jadi sebenarnya disarankan untuk enggak nahan-nahan pipis gitu.

Well, basically memang di kantong kencing itu dia punya sensor yang kayak tadi Mbak Melia bilang,misalnya udah kebelet tipis pertama terus masih bisa ditahan ya kan.

Terus kemudian nanti ada kebelet tipis kedua tuh istilahnya.

Terus habis itu masih bisa ditahan tapi udah hampir-hampir, terus mungkin ada kebelet tipis ketiga yang enggak bisa ditahan banget, harus banget ke toilet gitu kan.

Jadi memang itu ada mekanisme di otak seperti itu.

Jadi ketika dia sudah terisi berapa persen dari kapasitas kantung kencing, dia akan ngasih sensor ke otak gitu.

Jadi sebenarnya sarannya adalah ketika di first desire yang pertama yang udah ada rasa pengen pipis, itu sarannya sih berkemih, gitu.

Jadi jangan sampai kayak yang nahan pipis banget banget banget, terus harus buru-buru ketat itu kalau bisa jangan sampai di tahap itu gitu.”

Simak penjelasan lengkap dr. Mega Anara Manurung, Sp.U dalam Healthy Talk “Benarkah Terlalu Sering Ngopi dan Begadang Bisa Jadi Pemicu Batu Ginjal?” lewat tayangan berikut:

(TribunHealth.com)

ip-10-0-142-87

Sumber : TRIBUNNEWS.COM